意識の話

癖というものは、意識をしないと治らないそうだ。
自分にも数々の癖があるが、意識をしているのに治らない。
世の中には嘘が溢れていると思う。

自分の住所を書く時に、実家の住所をさらっと書いてしまう癖を治したいと、
ここ十年くらいずっと思っているのだが、治らない。
おかげで会社から何か荷物を出す時に、差出人を間違って書き直したりする。
あまりに治らないので、封筒を印刷することにした。

無理に治すのではなく、やり方を変えるというのは有効なのかもしれないけど、
昔から無意識でやってしまっている、かゆくもないのに引っ掻く癖は、
引っ掻かない！と意識すると、やり方を変えて指の皮を毟る癖になってしまった。
やり方を変えるのも、根本的な解決にはなり得ないらしい。

良く家で、血まみれの親指を見られて心配されたりするのだけど、
自分でも何で血まみれなのか良くわからず、
なんか癖でしちゃうんだよね、というしかない。
ちょっと恥ずかしい。

クチャラーだったり、貧乏ゆすりだったり、
人に迷惑がられる癖はない気もするけど、
心配されるのも、きまりが悪いというか…

治そう治そうと意識するから良くないのかな。
ブログも、書こう書こうと意識すると書かないような気がしますからね。

かしこかしこ